Entrenando pulsaciones

Como ya sabéis seguimos dándole duro al deporte, yo llevo unos 5 años entrenando en serio, y Sandra unos 3 años. ... Por eso no deja de preocuparme que sus pulsaciones sean tan altas cuando salimos a correr.

La trayectoria de casi todo el mundo cuando empieza a hacer deporte es ésta:
Empieza con un chándal y unas playeras cualquieras que tenga por ahí (zapatillas deportivas para los que no son de Las Palmas).
Si continúa, y no lo deja, se compra unas mayas baratas y unas playeras algo más buenas.
Y si aún así sigue, termina con unas mayas compresivas, camisetas y calcetines técnicos, unas zapatillas específicas para su pisada, peso y kilómetros que hace a la semana y... UN PULSÓMETRO.

Ese es a grandes rasgos la evolución de alguien que empieza con el deporte, sobretodo el running (carrera), y continúa durante años.

Pues gracias a que Sandra se puso el pulsómetro, me di cuenta de que sus pulsaciones "no eran normales".
Como norma general, aunque se puede ser más preciso con otros métodos, las pulsaciones máximas de una persona son 220-edad; así que en el caso de Sandra ahora mismo serían: 183ppm
Pues bien, en una carrera normal, a un ritmo cómodo (unos 6min/km), se pone a 185ppm, y a veces incluso a 190ppm. ... Eso, en una persona normal, y ya en una persona deportista, ES DEMASIADO.

Así que, fue al médico, se lo comentó, le hicieron una analítica completa, todo bien, un electrocardiograma, todo perfecto, y falta que le hagan una prueba de esfuerzo; pero en principio todo está bien en su cuerpo.
El médico le dijo que quizás es que su corazón trabaje así, a altas revoluciones.
Como ella siempre desayuna un café, el médico le dijo que saliera a correr en ayunas, a ver si es el café el que le altera el pulso.
Así que hoy fuimos a correr con el pulsómetro puesto, y éste fue el resultado: